Vai esat greizsirdīgs uz cilvēkiem, kuriem tas izdodas ar pirmo mēģinājumu un bez īpašas piepūles? Faktiski veiksme ir sava veida prasme, kuru var arī “uzsūknēt”. Jebkurš no mums var ilgi sevi mierināt ar vārdiem: “ja neveicas citur, tad veicas mīlestībā”, “cerība mirst pēdējā” un “uzvarētāja cīņas sākas ar sitieniem”. Tomēr lielos vilcienos tas neko nemainīs.
Psihologi veiksmi sauc par fenomenu un atzīmē, ka laimīgie uzvedas un dzīvo pavisam citādi nekā zaudētāji. Viņi ir dzīvespriecīgāki un atvērtāki visam jaunajam: “Laimīgs cilvēks var uzsākt sarunu stāvot veikala rindā pēc produktiem,” saka psiholoģe Elizabete Fiļoļenko. “Savukārt neveiksminieks dara tikai to, kas ir iekļauts viņa tiešajā uzdevumā – viņš gaida savu kārtu.” Veiksmīgi cilvēki mācās no savām neveiksmēm un uzvarām, izdara secinājumus no neveiksmēm un nepadodas pat tad, ja tas ļoti sāp.
KĀ KĻŪT LAIMĪGAM: PSIHOLOGU PADOMI
Nedzīvojiet “automātā”
“Mindfulness” praksē ir jēdziens “iesācēja prāts” jebšu tas ir veids, kā pret visu jauno un nepazīstamo attiecamies. Meklējiet jauno jau pazīstamajā.
Uzstādiet sev mērķus
“Ir sakāmais: ja nezini, kurp dodies, tad tur arī nokļūsi un tā ir vispārzināma patiesība, kuru daudzi joprojām ignorē. Cilvēkiem, kuri darbojas, lai sasniegtu konkrētus mērķus, pamataojoties uz savām dzīves vērtībām, ir paveicies.”
Samaziniet trauksmi
Iespējams, ka to ir pārāk grūti izdarīt patstāvīgi un ir jāmeklē speciālista palīdzība. Taču rezultāts neliks jums vilties: tiklīdz kļūsiet mierigāks un relaksētāks, ieraudzīsiet daudzas iespējas, kuras iepriekš nepamanījāt.
Mēģiniet atkal un atkal
Elizabete Fiļoļenko apgalvo: neizlēmīgi cilvēki, saskaroties ar neveiksmi, padodas. Netlaidīgākie vairāk rīkojas un uzkrāj pieredzi. Un galu galā viņiem viss izdodas, lai gan no malas šķiet, ka tas ir tīrās veiksmes rezultāts.
Iemācies priecāties par dzīvi
Jo biežāk jūs koncentrējaties uz labo, jo augstāka ir jūsu apmierinātības sajūta. Turklāt jūs varat priecāties pat par sīkumiem – tad jums nebūs sajūta, ka dzīve paiet garām, kamēr jūs gaidāt savu “lielo zivi”.
Sakiet “jā” biežāk
Ja dzīve jums negaidīti kaut ko piedāvā, nebaidieties mainīt savus plānus. Iespējams, tieši šajā brīdī veiksme ir atkarīga no jūsu apņēmības.
Attīstiet savu zinātkāri
Nebaidieties izrādīties uzmācīgs — jūs vienkārši aktīvi meklējat iespējas. Laimīgie pirmie iepazīstas ar visiem līdzbraucējiem ekskursijās, uzzina par visām studiju iespējām un iegūst noderīgus kontaktus.
Centieties nebūt pārāk konservatīvs
Ja izvairies no visa jaunā, tad arī tavs iespēju līmenis nemainās. Sens draugs, protams, ir labāks par diviem jauniem, taču arī šie divi var būt ļoti noderīgi un interesanti cilvēki.
Pieņemiet savas kļūdas
Lai uzvarētu, ir jāspēj zaudēt. Neveiksme vienmēr ir nepatīkama, bet tā nav katastrofa vai pasaules gals. Nav nepieciešams apliecināt sev un visiem apkārtējiem, ka “nekad vairs”. Vienkārši analizējiet, kas nogāja greizi, un dariet to pareizi nākamreiz.
Nekad nesauciet sevi par neveiksminieku
Ne skaļi, ne sev. Arī vārdiem ir nozīme. Neaizmirstiet: “kā jūs saucat jahtu, tā tā peldēs.”
Lasi arī:
- Kā kļūt par VEIKSMINIEKU: 10 veidi, kā to pievilināt un “uztrenēt”
- “Pēkšņas BAGĀTĪBAS sindroms”: kad nauda ir stress
- Kā saprast, ka būvejat attiecības ar NEPAREIZO cilvēku: 7 pazīmes