Vai partneriem vienam par otru jāzina pilnīgi viss, vai arī daži skeleti jāatstāj skapī? Tas atkarīgs gan no attiecību posma, kurā atrodas pāris, gan no paša noslēpuma, stāsta klīniskā psiholoģe un ģimenes konsultante.
1. solis: KAS JĀSAKĀ ĀTRI
Pirmkārt, ko cilvēks pats par tevi var uzzināt tajos pašos sociālajos tīklos. Izglītība, iepriekšējās darbavietas, dzīvesvieta, labākie draugi, pat iespējamie aizvainojumi – tā nav visa informācija, ko var atrast ar lielu vēlmi. Ja jūtaties neērti, runājot par sevi, varat dot jaunu paziņu vai pazīstamas saites uz saviem sociālajiem tīkliem. Tādējādi būs skaidrs, ka esat gatavs atbildēt uz dažiem jautājumiem. Lai gan ne tieši.
Otrkārt, informācija, kas viņam var būt bīstama vai aizskart viņa jūtas. Seksuāli transmisīvās slimības, ieilgušas jūtas pret bijušo partneri, nepabeigta šķiršanās, attiecības ar kopīgu draugu, bērnu radīšana… Tas viss jūsu potenciālajam partnerim ir jāuzzina pēc iespējas ātrāk un no jūsu lūpām.
Labāk, lai tas notiek aci pret aci, nevis sarakstē – neverbālie signāli, ko jūs viņam sūtīsit, ir tikpat svarīgi kā jūsu vārdi. Turklāt šādā veidā jūs varat pilnīgāk un sirsnīgāk atbildēt uz iespējamiem jautājumiem.
2. SOLIS: KO VĒLATIES UZSTĀKT TUVĀKĀ NĀKOTNĒ
Kādā brīdī jums ir jāturpina apspriest lietas, kas var ietekmēt jūsu attiecības nākotnē. Kādi ir tavi plāni un sapņi, uz ko tiecies un ko darīsi, lai sasniegtu to, ko vēlies? Abiem partneriem jāsaprot, kā viņi rīkosies ar budžetu, vai viņiem būs bērni – pat ja līdz šim notikumam vēl ir 10 gadi.
Šis posms ir pēdējā iespēja runāt par atkarībām, ja jums tās ir (un ja jūs par tām iepriekš nerunājāt). Patiesi tuvs cilvēks novērtēs tavu sirsnību un nenosodīs, bet tieši otrādi – sniegs nepieciešamo atbalstu.
Pastāstiet par to, kādas vēlaties attiecības nākotnē: vai vēlaties precēties, vai dodat priekšroku pilsoniskās savienības formām. Varat arī atpazīt (ja tā ir taisnība), ka dažas jūsu vēlmes mainās pēc tam, kad esat satikuši savu mīļāko. Tomēr jums ir nepieciešams laiks, lai noteiktu jums svarīgās prioritātes (vecāku statuss, kopdzīves veids un citas). Protams, jums ir tiesības sagaidīt tādu pašu atklātību no sava partnera.
3. SOLIS: KAS JUMS JĀSAKĀ, JA NOLEMJAT precēties
Svarīgi pēc iespējas godīgāk raksturot savu materiālo stāvokli, pastāstīt par iedzimtām slimībām un asiem stūriem, ar kuriem nāksies saskarties partnerim, sazinoties ar tuviniekiem vai ar bērnu vecāku (ja tādi, protams, ir). Šajā posmā tu uzņemies atbildību par savām attiecībām – par tām, kuras tev ir piemērotas.
Ko paturēt pie sevis
Var šķist, ka mēs iesakām izstāstīt partnerim pilnīgi visu. Tā nav taisnība: ikvienam ir tiesības uz personīgo telpu un skeletiem skapī. Jo īpaši, lai paturētu slepenībā pārdzīvojumus, kas tieši neietekmē jūsu šodienas dzīvi. Tās var būt jūsu pieredzētas vardarbības epizodes, homoseksuāla pieredze, seksuālas novirzes, profesionālas neveiksmes vai darbības, kas jūs neiekrāso pozitīvi. Ja esat pārliecināts, ka esat tikuši galā ar problēmu un jūsu noslēpums nekādā veidā neietekmēs jūsu attiecības un neradīs aizvainojumu jūsu partnerim, tad jums ir tiesības to paturēt pie sevis.