Lai kādas izvēles mēs savā dzīvē izdarītu, vienmēr atradīsies kāds, kurš uzskatīs par tiesīgu mūs nosodīt vai norādīt, kā būtu pareizāk. Ir pienācis laiks pārtraukt pievērst tam uzmanību un atbrīvoties no vainas sajūtas par to kā mēs dzīvojam savu dzīvi.
Iedomājieties situāciju: jūs pasūtat lati bez kofeīna, bet jums atnes dubulto espresso. Un ko jūs sakāt? “Atvainojiet, bet šķiet, ka tas nav tas, ko pasūtīju…” Viss ir pareizi. Tikai vārds “atvainojiet” šeit ir nevietā.
Ir pierādīts, ka sievietes atvainojas biežāk kā vīrieši un ne tāpēc, ka būtu pieklājīgākas. Fakts ir tāds, ka gadiem ilgi sabiedrība sieviešu zemapziņā ir iedzinusi vainas sajūtu par to, ka mums ir savs viedoklis, vēlmes un vajadzības. Ir pienācis laiks pārtraukt lūgt piedošanu par mūsu izvēlēm, tāpēc mums nekad nevajadzētu atvainoties par šīm 10 lietām.
Par savu “mīlestības statusu”
Būt brīvai (nevis vientuļai, bet brīvai) nav noziegums, neatkarīgi no tā, cik bieži jūsu radi norāda uz pretējo, vaicājot, kad beidzot jūs ieraudzīs baltā kleitā. Un, ja jūs ar savu partneri nevēlaties kādu iemeslu pēc slēgt oficiālu laulību, arī tas nav noziegums. Pilnīgi ir iespējams dzīvot bez zīmoga pasē.
Lasi arī: Sešas dumju cilvēku pazīmes
Vai esat precējusies un laimīga mājsaimniece? Tā ir ne mazāk cienīga izvēle, kā jebkura cita, ja esat laimīga ar savu dzīvi. Lai kāds statuss būtu jūsu Facebook profilā, tas nekādā veidā nenosaka ne jūsu personību, ne dzīvi. Nav svarīgi kurš, vai ko, par to domā. Tā ir jūsu dzīve un to dzīvo nevis mamma vai draugi, kuri gan bieži vien zina kā precīzi vajadzētu būt.
Par to, kā jūs izmantojat savu dzemdi
Jā, atvainojiet (ak, atkal piedodiet!) par to, ka esmu tik tieša, bet tā to sauc. Vai jūsu vecāki ir noguruši no mājieniem, ka viņi vēlas mazbērnus, kamēr jums ir stingra pārliecība, ka šobrīd tas nav jūsu aicinājums? Jums ir visas tiesības to darīt un jūsu pienākums nav attaisnot citu cerības. Iespējams, ka jūs pārdomāsiet. Iespējams, ka nepārdomāsiet.
Vai varbūt viņi jums saka, ka tikai egoistes dzemdē vienu bērnu? Vai arī jūsu partneris ar putām uz lūpām apgalvo, ka zeme ir pārapdzīvota un trešais bērns ir vājprāts? Tā ir jūsu izvēle. Būt par vecākiem ir izvēle visa mūža garumā un jums nevajadzētu būt tādās pašās domās tikai tāpēc, ka šāda pārliecība ir citiem.
Par to, kā audziniet savus bērnus
Jūsu mājās nav ne puteklīša, bērni ir tīri un kārtīgi un izpilda visas komandas, bet kāds no draugiem tomēr nokritizē: “Īstām mātēm šādas kārtības mājās nemēdz būt!” Vai arī jūsu bērni skatās multenes, kamēr nolemjat desmit minūtes pakavēties pie karstas kafijas tases. Un jūs jūtaties vainīga: laba māte nodarbotos ar bērna attīstīšanu… Vai arī jūs slepenībā nevarat sagaidīt to dienu, kad bērni pieaugs un pametīs jūsu ligzdu. Nevainojiet sevi. Jūs darāt visu iespējamo. Neviens nekad nebūs spējīgs nodefinēt to, kas tad ir “īsta māte”. Jūs esat īsta māte un tieši tāda, kāda bērniem ir nepieciešama.
Par to, ka tik bieži nodarbojieties ar seksu
Tiek uzskatīts, ka laimīgi pāri ar seksu nodarbojas vismaz divas reizes nedēļā. Un, ja jums un jūsu vīram pilnīgi pietiek ar vienu reizi, tad laulība ir uz sabrukšanas robežas? Vai arī jūs sajūtat nepieciešamību attaisnoties, kad paceļas draudzeņu uzacis pie atklāsmēm: “Mums ir trīs reizes dienā.” Kamēr jūs un jūsu partneris esat apmierināti ar intīmās dzīves biežumu, tikmēr absolūti nevajag satraukties par citu viedokli. Kad cilvēks nodarbojas ar seksu pret savu gribu, tad tas kaitē psihei un attiecībām.
Katru dienu, divas reizes nedēļā, reizi mēnesī… Tas neraksturo ne jūsu attiecību kvalitāti, ne mīlestības stiprumu, ne laimes pakāpi. Galvenais ir tas, ka jūs jūtaties labi tik bieži, cik paši vēlaties.
Par to, cik veiksmīgi esat
Vai jūsu vecums ir ap 30 un joprojām jūsu kontā neieripo sešciparu skaitlis? Tātad jums nav ambīciju un jūs esat neveiksminiece. Vai arī esat iemīlējusies savā darbā un vērtas ātrumā karjera iet augšup? Jūs esat pārāk uz to ieciklējusies. Vai esat veiksmīga, bet to slēpjat, lai kādu neaizvainotu? Bet varbūt jūs esat mājsaimnece? Kā jums nav kauna, taču tāds potenciāls pazaudēts!
Katrs, kurš izrunā šo frāzi noteikti nezina, ko nozīmē būt “tikai mājsaimniecei” un audzināt bērnus – visticamāk, šis cilvēks pat nenojauš cik daudz spēka tas prasa.
Lai ko jūs darītu un cik nopelnītu, darbs ir svarīgs ne tikai jums, bet arī visai sabiedrībai. Un mēģinājums sasniegt citu cilvēku uzstādīto veiksmes latiņu neko labu nedos. Labākajā gadījumā jūs kādu laiku jutīsiet lepnumu, bet pēc tā sekos vilšanās, jo dvēsele nebūs savā vietā.
Par to, kā krāsojaties vai, gluži otrādi, nekrāsojaties
Lai uzklātu perfektu grimu, jums ir nepieciešama stunda un jūs nepārtraukti skatieties blogerus, kuri māca pareizi uzklāt kosmētiku? Vai arī jūs bez problēmām 10 minūtes pēc piecelšanās izejat no mājas bez piecpadsmit soļu sejas procedūrām? Vai varbūt jūs esat dabiskā skaistuma atbalstītāja? Tā ir tikai un vienīgi jūsu izvēle. Ja puse no algas aiziet kosmētikā, vai arī kosmētikā iztērējat niecīgu naudas summu, nav noziegums pret sabiedrību. Jūs esat lieliska tieši tāda, kāda esiet. Galvenais ir pārliecība par savu izvēli un nav nepieciešams jūsu sajūtu attaisnot.
Par to, kā jūs ģērbjaties
Neatkarīgi no tā, vai dodiet priekšroku džinsiem un T-krekliem, esat iemīlējusies dizaineru apavos vai mīlat absolūto klasiku, tas neattiecas ne uz vienu, pat ne uz to cilvēku, kurš ar labākajiem nodomiem apgalvo: “Jūsu vecumā sievietei tā nevajadzētu ģērbties.”
Apģērba izvēle ietekmē jūsu pašsajūtu. Kāds stils jums liek justies kā pasaules karalienei? Baikeru jaka un zābaki? Lieliski! Kleita līdz grīdai un smailpapēžu kurpes? Lieliski! Tikai jūs variet izvēlēties, bet ne jūsu vecāki, draugi vai vecvecāki. Jūsu pašsajūta ir daudz svarīgāka kā jebkurš modes ceļveža padomas.
Par to, kā izskatās jūsu ķermenis
Jūs vara sajūsmināties par kaulainu ķermeni žurnālos vai patiesi mīlēt savus apjomīgos gurnus. Lai ko jums rādītu svari, neatkarīgi no izmēra, tas nenosaka jūsu personību. Nevienam nav tiesību nosodīt jūsu ķermeni. Vienīgais patiesi svarīgais – vai jūtaties labi savā ķermenī?
Jūsu vecums
Mīlēt savus sirmos matus vai regulāri apmeklēt kosmetologu uz botoksa injekcijām. Mūsdienu sabiedrībai ir tik daudz noteikumu par to, kā sievietēm jāizskatās, jāuzvedās un to kā viņai jābūt savā vecumā. Bet kas tad galu galā šos noteikumus ir izdomājis? Vai tie reizi no reizes nenokļūst vēl lielākās pretrunās?
Jūsu gars var būt tikpat vitāls 90 gados, nevienam nav darīšana gar to, kā jūs dzīvojat savu dzīvi.
Mazie dzīves baudījumi
Kāda nevar savu dienu uzsākt bez gardas kafijas. Kādai katru mēnesi pasē vajag jaunu zīmogu. Un vienmēr atradīsies kāds, kurš teiks: “Es nesaprotu, kāpēc tu tam tērē tik daudz naudas.” Turpiniet darīt to, kas jums sagādā baudu un mēs visi nepārtraukti saskaramies ar grūtībām, tāpēc tas ir tavs pienākums sevi lutināt! Negaidi to no citiem! Sāc šodien!
Pārtrauciet tērēt savu dzīves enerģiju attaisnojumiem un paskaidrojumiem. Tie jums gluži vienkārši nav jāsniedz. Pārtrauviet atvainoties par savu dzīvi un tā uzreiz kļūs labāka!