Jebkurš no mums savā dzīvē ir sastapies ar cilvēku, ar kuru nav iespējams veidot ne tikai draudzīgu, bet arī ne konstruktīvu dialogu. Jebkurš mēģinājums ar šo cilvēku komunicēt rada negatīvas emocijas, bet savukārt ar citu cilvēku viss veidojas pavisam citādi, jums saskan un šis cilvēks kļūst par jūsu uzticamu sarunu biedru.
Toksiski cilvēki ap sevi rada negativitāti, nevajadzīgas problēmas, nesakaņas un spriedzi. Laika gaitā šī komunikācija un tās radītās sekas mūsu dzīvē pārvēršas par aizvien lielāku stresa avotu. Dažkārt norobežoties no cilvēkiem, kuri mums nav piemēroti var kļūt par lielu izaicinājumu un atpazīt šādus cilvēkus var būt vēl grūtāk.
No kuriem cilvēkiem vajadzētu turēties pa gabalu?
1. No tādiem, kurus neinteresē jūsu dzīve – tie ir bezgalīgi gari monologi par “sevi”, “mīļoto” un tā joprojām, bet tas, kas norisinās jūsu dzīvē paliek aizkulisēs. Draudzība ir vienlīdzīga enerģijas apmaiņa, neizamtojot kādu kā drošības vesti.
Lasi arī: Vēstule katrai mammai, kura kliedz uz saviem bērniem
2. Tādi, kuri traucē veikt dažādus uzdevumus – viņiem nepatīk jūsu mērķtiecība. Piemēram, draugs zina, ka cenšaties nomest svaru, bet tāpat nes jums kūkas un saldumus. Turklāt apvainojas, kad atsakāties. Vai arī, ja uzsākat jaunas mācības, viņš jūs izsmej. Draugi vienmēr respektēs jūsu lēmumus.
3. Dramatiskas personas – viņu dzīve atgādina seriāli, jums vienmēr ir jābūt viņa pusē, jāpalīdz un jācīnās ar viņa rīcības sekām. Īsts draugs jūs šādi neizmantos.
4. Pesimistisks skats uz pasauli – viņu pirmais (un pēdējais) kompliments būs negatīvs vērtējums. Viņi ne tikai dzīvo ar sajūtu, ka viss ir slikti, bet arī nogalina jūsos visu dzīves prieku. Iepazinies ar jaunu puisi? – Nu, varbūt vismaz šis tevi neatstās! Dodies atvaļinājumā? “Labi atpūties, lai gan dzirdēju, ka tur ir visīstākā bedre!”
5. Pastāvīgi kritizē – ja identificējat cilvēku, kurš pastāvīgi komentē jūsu izskatu, gaumi, mērķus, svaru, finanses, ieradumus un vēlmes tā, tad tas nenozīmē, ka viņš vēlas jums palīdzēt. Šādi cilvēki vienkārši ceļ sevi uz jūsu rēķina. Skaidri norādiet robežas, un, ja tas nepalīdz, labāk pārtrauciet saziņu.
6. Izmanto jūsu resursus – nekad neatdod parādus, pastāvīgi kaut ko prasa. Runa nav par naudas summu, bet par izrādīto necieņu. Neesi naudas govs.
7. Tie, kas vislabāk zina, kādai jums jābūt – viņš pastāvīgi cenšas jūs mainīt. Maz ticams, ka jums būs labi ar cilvēku, kurš jūs nepieņem tādu, kāds jūs esiet. Kādu laiku jūs sev varat uzspiest iepriecinātāja lomu, tomēr tas nenesīs laime ne jums, ne otram cilvēkam.